Как пережить расставание с девушкой

Отношения между возлюбленными, какими бы идеальными они ни были, всегда могут закончиться. Мужчинам этот болезненный процесс доставляет множество психологических травм. Особенно если расставание происходит с женой или с девушкой, с которой он состоял в долгих отношениях. Тяжелый разрыв с возлюбленной почти всегда губительно воздействует на мужскую психику, провоцируя развитие многих серьезных заболеваний таких как апатия и депрессия.

Девушка бросила

Как пережить расставание с любимой?

Наиболее болезненными после разрыва являются первые несколько суток. Мужчинам в этот период важно как следует обдумать прошлые отношения, сделав для себя верные выводы. Это поможет легче перенести развод и понять, по какой причине не сложились взаимоотношения. Анализируя расставание с девушкой, не обвиняйте ее во всех смертных грехах: у любого конфликта, если хорошо разобраться, всегда бывают две виноватые стороны. Осознав это, вы сможете изменить свое поведение и избежите старых ошибок, когда вступите в новые отношения.

Как жить дальше?

Переборов мысли о разлуке с возлюбленной, вы поймете, что помимо негативных эмоций, в вашей жизни появился один и очень существенный плюс – свобода. Распорядится ею нужно с максимальной выгодой. В противном случае ностальгические воспоминания и попытки самокопания могут отрицательно сказаться на вашем самочувствии.

Есть несколько способов, помогающих избавиться от стресса:

  1. Занятия спортом.
  2. Самовыражение через творчество.
  3. Получение дополнительного образования.
  4. Встречи со старыми и новыми друзьями.
  5. Плотный рабочий график.

Чего делать не нужно

Расставшись с любимым человеком, парни часто совершают одни и те же ошибки, от которых им становится еще хуже. Не допустить их вам помогут советы психологов, знающих как пережить расставание с девушкой с минимальными потерями. Эксперты рекомендуют не делать следующих вещей:

  1. Погружаться в собственные мысли. Замыкание внутри себя может обернуться серьезными психологическими заболеваниями.
  2. Жаловаться окружающим о потерянной любви. Так вы породите повод для сплетен и утомите своих собеседников.
  3. Держать зло на себя или бывшую подругу/супругу. Затаенная обида будет терзать вас изнутри и не даст навсегда забыть о прошлом.

Девушка вернулась

Как вернуть любимого человека после расставания?

Психологи рекомендуют мужчинам не пытаться вернуть отношения с любимой девушкой, если на то нет серьезных причин. В попытке возвратить их, не решив проблему конфликта, вы только создадите себе новые проблемы. Ведь прежние недомолвки всегда будут стоять между вами и вашей возлюбленной. Исключения составляют лишь пары, расставшиеся по глупости, или супруги, много лет прожившие в браке. В таких случаях желание вернуть былые взаимоотношения зачастую наблюдаются у обеих сторон.

Новые знакомства

Если возврат к прежним отношениям – это не про вас, смело отправляйтесь искать новые знакомства. Вокруг много красивых, умных и одиноких девушек, одна из которых непременно захочет разделить вашу компанию. Не важно, где вы будете знакомиться – в кафе, спортзале или в интернете, новый роман поможет вам перебороть грустные воспоминания. Следует лишь помнить, что при знакомстве с девушкой вас регулярно станут посещать мысли о бывшей возлюбленной. И не всегда такие сравнения будут в пользу вашей новой пассии. Через это привыкание к «новому» проходят все мужчины, заново восстанавливающие свои отношения с прекрасным полом.

Изложенные выше советы могут не подходить по конкретно ваш случай, так как в вопросе отношений все индивидуально. Поэтому мы рекомендуем пройти несложный тест и бесплатную 20-минутную экспресс-консультацию. После этого вы получите экспертное заключение по перспективам возвращения и налаживания отношений с вашей любимой.

Обсуждение
Один комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • Антон Вершинин

    саморазвитие-лучший способ «переболеть».

Отношения между возлюбленными, какими бы идеальными они ни были, всегда могут закончиться. Мужчинам этот болезненный процесс доставляет множество психологических травм.

15 августа 2019

Как вернуть девушку, если она не хочет общаться

111

Она молчит. Молчит в ответ на ваши сообщения в мессенджере. Не отвечает на звонки. Вернее, она может даже отвечать, но… Это холодная вежливость незнакомки. Зацепиться абсолютно не за что. Она не хочет с вами общаться…

6 378