Поругался с женой – как помириться и восстановить отношения?

Ссоры – явление, часто встречающееся в семейной жизни. Порой конфликты вызывают серьезные последствия вплоть до расставания. Когда одна сторона осознает результат ссоры, часто бывает поздно. Мы подготовили несколько советов психолога как помириться с женой.

Муж ругается с женой

Этапы примирения

Лучший способ помириться с женой – действовать спокойно, продуманно. Примирение включает несколько важных этапов.

1. Успокоение

Конфликт вызывает повышение уровня тревоги. Мужчина начинает переживать, беспокоиться. Подобное обусловлено увеличением уровня адреналина. Тревога, беспокойство препятствуют трезвой рассудительности. Как можно помириться с женой, находясь в подобном состоянии? Главный залог эффективного примирения – успокоение. Лучший вариант устранить негативные эмоции, тревогу, беспокойство – физические нагрузки, позволяющие отвлечься, достичь душевного равновесия. Совершите пробежку, позанимайтесь на турнике.

2. Уяснение собственной роли

Обдумайте произошедшее, уясните собственную роль в развитии конфликтной ситуации. Это поможет выяснить, кто виновник ссоры, найти максимально эффективный способ помириться с женой.

3. Начало примирения

Даже если виновата супруга, инициируйте примирение. Подберите подходящие время, обстановку, место. Идеальный вариант – собственное жилище. Дома поговорить не получается? Пригласите женщину в кафе или прогуляться.

В любом случае, разговор никто не должен прерывать, вокруг должно быть достаточно тихо. Нужна возможность спокойной и продолжительной беседы.

4. Компромисс

Будьте готовы принять компромиссное решение. Если поругался с женой, думаешь, как помириться, готов совершить многое, поскольку женщина действительно дорога. Можешь принять относительно невыгодные условия примирения. Главная цель – сохранить отношения.

Примирение с женой

В подобной ситуации важна умеренность. Проявите самоуважение. Отказывайтесь принимать слишком унизительные, дискредитирующие условия мира. Женщины приходят, уходят, мы остаемся. Любите себя.

5. Новые правила

Когда достигли мира со «второй половинкой», обсудите новые правила совместной жизни. Далее старайтесь твердо соблюдать выработанные установки. Требуйте того же от супруги. Соблюдение правила гарантирует – вопроса «поссорился с женой, как помириться?» не возникнет. Поскольку ссоры исключены.

Примирение оказалось безрезультатным: что делать?

Если приведенная методика примирения оказалась безрезультатной, пройдите бесплатный тест. Результаты подскажут, как помириться, если жена подала на развод, отказывается общаться, ушла.

Недостаточно результатов теста? Воспользуйтесь 20-минутной бесплатной консультацией специалиста. Получите ценные советы психолога как помириться с женой.

Обсуждение
Нет комментариев

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ссоры – явление, часто встречающееся в семейной жизни. Порой конфликты вызывают серьезные последствия вплоть до расставания. Когда одна сторона осознает результат ссоры, часто бывает поздно.

Семейные отношения в карантин – как пройти суровое испытание?

111

Семейные отношения в период карантина поддаются суровой проверке. В обычном режиме супруги большую часть дня находятся на работе, не видят друг друга. Самоизоляция полностью меняет положение вещей.

46